マイクロダイエットで目標体重に!

マイクロダイエットで目標体重に!

30代で2人目の出産後、単身赴任の主人には育児の協力が得られませんでした。
3歳はなれの上の子もいて核家族なので、日々の育児ストレスであっという間に6キロ太ってしまいました。

 

小さい子もいるし、もともと運動が好きではない私は、置き換えダイエットで食事の摂取カロリーを減らして楽して痩せようと思い立ちました。

 

調べてみると、シェイクやゼリーやスープなど、たくさんのメーカー、代替え食品がありました。
中でも、マイクロダイエットの色んな味が楽しめ飽きがこなさそうなシェイクに心惹かれました。

 

ただ、思っていたより価格が高くしばらく悩みましたが、鏡に映る自分の姿が情けなく、自分が好きでいられるためにも自己投資は必要と割り切りました。

 

私は夕食だけマイクロダイエットのシェイクに置き換えただけでしたから、朝と昼は普通に食べていたため苦しさはありませんでした。
もともと、小さい子供がいるとゆっくり食事する間もないですから、さっと飲めるシェイクで夕食を済ませられる方が自分にとっては楽な位でした。

 

他に何もしていないのに順調に体重は減り、3か月たつ頃には元の体重を超えて結局11キロ減っていました。
それから数年たちますが、今でもマイクロダイエットのシェイクは時々購入して利用しており、体重や体型も維持できています。
【30代女性】


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